健康ヨガ、絶賛開催中！

毎週水曜日、午前１０時から５０分間。健康ヨガ教室を開講中です。（祝日の場合のみ、お休みとなります。）

高齢者の方のみならず、成人の方が対象です。

体質改善、睡眠の質を向上、呼吸法など様々なご要望を承ります。

 

無料体験実施中ですから、お気軽にお越しください。

なお、体験申込の場合は、下記までご予約をお願いします。

 

なお、７月からは午前１１時から５０分間の枠で、ママさん対象のヨガ教室を開講します。

お子さん連れ大歓迎。

 

健康運動指導士やヘルパーの資格を所持しているインストラクターが指導します。

 

お一人での参加が心配であれば、お友達同士でのご参加をお勧めします。

 

傍に、駐車場ありますので、自家用車でのご来場をお願いします。自転車での来場もOKです。

軽自動車であれば、５台ほど停める専用スペースがあります。

 

ぜひ、意外な穴場スポットで、健康を維持しつつ、この夏を乗り切りましょう！

健康推進プラザ とが・はつが