緑茶 効果 万能

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今日は八十八夜。

夏も近づく八十八夜🎵です。

今日は、五月晴れのいい天気にも恵まれました。

茶摘みが盛んに行われる季節となりました。

今日は、緑茶の日らしいです。

さて、その緑茶について。

食中毒の防止。

インフルエンザの予防。

ダイエットにも効果。

口臭予防。

ビタミンCが豊富。などなど、その効果は万能です。

これからは、暑い日が続くでしょうし、夏日や真夏日の予報が早々と出てきます。

冷たいお茶を用意して、１日、十分な水分を確保出来ますように。

ちなみに、１日、２リットルの水分が必要なようです。なかなか飲めていないかも。

この夏、またまた暑い日が続くかもしれません。

風通しも良くして、あまり風のない日には、エアコン調整で、室温を下げましょう。

緑茶パワー、恐るべし。

自らの味方につけて、これからの季節を乗り越えていこうと思います。

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